( 讲到自己好像很会煮酱!XD)
材料有 : 鸡胸肉和黄瓜
配酱的材料有: 麻油, 醋, 生抽, 蒜米和糖 (很容易吧?)
1. 首先把鸡胸肉拿去蒸熟
2. 在等着鸡胸肉蒸熟时, 把黄瓜那来切片
3. 把鸡胸肉扒成丝....
4. 把鸡丝和黄瓜伴在一起
5. 把麻油, 醋, 生抽, 蒜米和糖加在一起, 弄成配酱!
6. 把弄好了的酱淋在鸡丝与黄瓜上...
7. 就这样大功告成啦~ 可以开饭了! =P
* 这道菜很适合正在减肥的朋友吃哦~
信念
2 months ago
Thursday, August 21, 2008
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15 comments:
原来你也会煮菜！
这样就可以吃了哦？
好吃吗？
janelle_l :我的兴趣之一!呵呵...
【绮绮】 :对啊!这样就可以吃了!味道就酸酸甜甜,你们女生应该会很喜欢吃~^^
我要吃了呢...
嘻嘻...
谢谢你请客呢...
可以配面包哦....^_^
因为我不吃饭的...XD
简单的料理～
应该很开胃～^^
ei，不难喔！！那我可以尝试了。
很简单咧！谢谢你的分享！这样有搞定一餐了=P
这么一大碟肉，要减肥的人也可以吃吗？
不会胖哦？
Akira 思胜 :自己来~不用客气!=P
迷迭香 :swt..试了好吃跟我讲!
ET女子 :对啊!酸酸甜甜,很开胃的!
~珊姑娘~ :希望你煮得好吃!
Vincent Cho:不用客气!这道菜我吃了两餐!=P
冰珊 :鸡胸肉没有多余的脂肪,减肥的人可以放心的吃! =)
謝謝店長提供的好好食譜
人家正在減肥咧
哈哈
好像不难弄哦！
"这道菜很适合正在减肥的朋友吃哦~ "
LOL...too bad i very thin at the moment xD
十六夜真人 :不用客气!祝你减肥成功~
nice9 :呀~不难弄! =P
JeromeFo令狐冲 :Lol..i also keeping fat now ! XD
看了肚子都很饿~~
我要吃~
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